Zoeken in deze blog

Follow Me on Pinterest

Instagram

Instagram

donderdag 10 oktober 2013

Post workout smoothie, met biet, venkel en wat superfoods.

Ingrediënten:

1 Biet (bij voorkeur rauw)
Stukje venkel
Whey proteïne poeder
200 ml amandelmelk (kan ook gewone melk gebruiken)

Superfoods:
Chiazaad
ongepeld hennepzaad
Goji bessen
Inca bessen

Doe gewassen biet in stukjes in de blender, net als de venkel, amandelmelk en proteïne poeder. Laat geruime tijd "blenden" zodat de groenten helemaal fijn zijn.

Doe in een beker en voeg wat superfoods toe. Je hoeft niet alle superfoods toe te voegen, het is wel erg lekker en super gezond! :)

Geen opmerkingen:

Een reactie posten